18 janvier 2009

Quinoa rouge aux poireaux et aux cèpes

Cela vous est il déjà arrivé de vous dégoûter d'un aliment à force d'en manger?
Je ne parle pas des aliments qu'on adore et avec les quels on se rend malade parce qu'on en a trop mangé mais plutôt des aliments qu'on trouve acceptable en général et qu'on ne peut plus voir en peinture un beau jour, parce qu'on a un peu forcé la dose.
Personnellement, ça m'arrive souvent, et il me faut plusieurs mois à plusieurs années avant de pouvoir remanger de l'aliment en question.
Ça m'est arrivé avec la levure de bière en paillette, après un essai de sauce végétalienne "goût fromage", et le dernier en date c'est le quinoa.
C'est l'odeur amère du quinoa qui m'a dégoûtée, sans doute parce que j'en ai trop souvent mangé au restaurant végétarien où il doivent mal le rincer avant de le cuire.
En effet, le quinoa est naturellement enrobé de saponine, qui est un répulsif pour les insectes (mais pas que pour les insectes...), et qui donne un goût amer.
Comme mon homéopathe me répond régulièrement, quand je lui dit qu'entre le dépeuplement des mers, les condition d'élevage et les OGM je ne sais plus quoi manger, que le quinoa est l'aliment idéal, j'ai décidé de ne plus y toucher... jusqu'à que j'arrive de nouveau à supporter l'idée d'en manger.
Et là c'était le moment, donc j'ai concocté une petite recette avec ma méthode pour les trucs que je n'aime pas trop: cacher le goût avec d'autres choses que j'aime et qui ont du goût.
Ici, ce sont des poireaux et des cèpes, et la mission fut réussie: on ne sent plus le goût du quinoa, et c'est bon!
Bien entendu vous pouvez utiliser du quinoa blanc ou noir si vous n'avez pas de quinoa rouge...



Quinoa rouge aux poireaux et aux cèpes


Pour deux bonnes portions


2 poireaux moyens
1 c.s. de cèpes séchés en petits morceaux
1 c.s. d'huile d'olive
1 verre de quinoa rouge
2 verres d'eau (ou de bouillon)
sel
Verser le quinoa dans un saladier et le recouvrir d'eau tiède, bien remuer avec la main, vider l'eau et recommencer l'opération. Laisser tremper le quinoa 15 mn puis l'égoutter dans une passoire fine et le rincer.
Couper les racines et le bout des feuilles des poireaux, ôter les feuilles abîmées et fendre les poireaux en croix en laissant quelques cm de blanc intact. Les laver à grande eau pour bien ôter le sable entre les feuilles, puis les émincer.
Dans une casserole, faire chauffer l'huile d'olive à feu doux, ajouter les poireaux et les laisser suer en remuant jusqu'à qu'ils commencent à s'attendrir, saler. Ajouter les cèpes, puis le quinoa et bien mélanger.
Arroser avec l'eau, couvrir et laisser cuire à feu doux 20 mn, vérifier qu'il ne reste pas d'eau au fond de la casserole puis laisser encore gonfler 10 mn.
Servir avec un filet de shoyu et un peu de levure de bière.

08 janvier 2009

La neige à marseille!

Quelques photos de Marseille sous la neige: ça n'est pas tous les jours qu'on voit des gens faire du surf dans les rues par ici!











03 janvier 2009

Challenge écologie: mes réussites 2008, mes bonnes résolutions 2009 !



Au palmarès 2008 des choses que j'ai changées dans mon mode de vie pour un monde plus vert:

Mise à jour: j'ai oublié une chose qui compte, comme je ne peux pas faire 3 pas sans ma bouteille d'eau, j'utilisais des bouteilles en plastique que je remplissais au robinet, mais elles finissaient par sentir mauvais ou par s'abîmer. Cette année, je me suis enfin offert une gourde en alluminium , elle est légère, pratique, lavable et esthétique, et contient un litre! Que demande le peuple!

  • la vente de ma voiture et le passage à la collocation: j'ai enfin sauté le pas, en ayant assez de payer 118 € de parking par mois pour garer ma vieille voiture polluante. Je suis inscrite chez Auto-partage et j'en suis extrêmement satisfaite: j'ai une voiture neuve à disposition quand je veux et cela me revient moins cher par mois que ce que je payais simplement pour pouvoir me garer...


  • l'arrêt de l'utilisation des éponges pour faire la vaisselle: cela faisait plusieurs années que cela me trottait dans la tête, ce challenge était à la fois écologique, économique et hygiénique, mais je lui ai trouvé une solution il y a quelques mois. Cela me gênait vraiment de jeter régulièrement les éponges parce qu'elle commençaient à sentir mauvais, si je les lavaient elles finissaient par partir en morceaux... La solution: des gants de toilette en éponge bouclette! Très peu onéreux à l'achat, lavable et réutilisable des centaines de fois, on peut en changer tous les jours et ils se glissent sans problème dans une machine à laver déjà bien remplie, avec les draps par exemple. Une brosse à vaisselle pour les plats difficile et le tour est joué. En plus le gant peut se mettre sur la main ce qui le rend super maniable surtout pour les couverts. Je suis enchantée de mon astuce...


  • la baisse de la température de mon appartement de 21° C à 17-18° C: bon, ça ne s'est pas vraiment fait en 1 an, j'étais déjà descendue à 19° C mais là je supporte très bien 18° C, et il arrive que l'appartement soit seulement à 16° C. Bien entendu, je ne me promène pas en T-shirt, j'ai une collection de lainages et de polaires et des chaussons fourrés...




  • Pour 2009, voici maintenant mes bonnes résolutions écologiques:

  • Maîtriser l'utilisation de la Mooncup et m'en servir le plus souvent possible pour diminuer mes déchets. Pour l'instant, j'ai du mal à la mettre et j'ai souvent des fuites, donc j'essaye puis elle finit dans un tiroir. La dernière fois, sur les conseils d'une amie, j'ai coupé complètement la tige qui m'irritait et c'est déjà nettement plus confortable.


  • Réduire ou supprimer ma consommation de lessive, même si j'achète uniquement des lessives écologiques, et la remplacer par des noix de lavages et des balles de lavage. Pour l'instant je trouve les résultats avec les noix de lavages entières très peu satisfaisant, j'ai essayé de faire de la "lessive" liquide avec mais je ne l'ai pas testée en machine et cela consomme de l'énergie puisque j'avais fait bouillir les noix dans de l'eau.


  • Arrêter d'utiliser des cotons à démaquiller et me faire enfin des lingettes lavables (pour info, on en trouve des toutes faites avec leur petit sac de lavage chez le Body Shop, mais à prix d'or...)



  • Les bonnes résolution que je réserve pour plus tard parce que je me sens incappable de les assumer pour le moment:

  • Ne plus prendre deux douches par jour (le soir pour ne pas me coucher sale et pour me réchauffer en hiver, le matin pour me réveiller et me laver les cheveux), ou au moins les prendre plus courtes


  • Ne plus utiliser de mouchoirs en papier (comme je suis souvent enrhumée, c'est mission impossible: je me souviens de quand j'étais petite, chez moi il n'y avait que des mouchoirs en tissu et au bout de 2 jours de rhume je n'avais plus de peau sur le nez, sans parler de l'hygiène.)


  • Ne plus utiliser des après-shampooings bourrés de silicones et autres produits chimiques (je n'ai jamais trouvé de produit "naturel" qui démèle correctement les cheveux)


  • Ne plus utiliser de gel douche en flacons plastique: je n'ai pas encore trouvé de savon sans savon qui ne désèche pas la peau et sente aussi bon qu'un gel douche.


  • Renoncer à mes tisannes préférées, qui sont vendues sous forme de sachets


  • Arrêter d'utiliser des coton-tiges, surtout ceux à tige plastique (ceux à tige en papier sont hors de prix et difficiles à trouver).



  • Et vous, quelles sont vos bonnes résolutions écologiques pour l'année à venir?

    Bonne année!


    Un petit collage de macarons pour bien commencer l'année!
    Je vous souhaite une très bonne année 2009, santé, prospérité, tout ce que vous voudrez!

    31 décembre 2008

    Crème aux agrumes pour macarons

    Encore une recette de garniture de macarons, apparentée au lemon curd anglais.
    On peut utiliser n'importe quels agrumes, de toute façon les macarons sont suffisamment sucrés pour supporter une garniture acide donc inutile de modifier la quantité de sucre.
    J'ai essayé avec des oranges, des citrons et des mandarines mais le pamplemousse rose et le citron vert doivent aussi être délicieux.
    Un seul impératif: des fruits bio ou non traités, ou alors trichez, utilisez seulement le jus des fruits et remplacez le zeste par quelques gouttes d'huile essentielle bio.
    Cette garniture peut aussi être utilisée pour une tarte avec une pâte sablée précuite, ou pour garnir des sablés.
    Garniture aux agrumes pour macarons
    80 g de sucre en poudre
    1 oeuf + 1 jaune
    1 c.c. de zeste d'agrume râpé
    100 ml de jus d'agrume
    10 g de maïzena (1 c.s.)
    60 g de beurre doux
    Dans une petite casserole à fond épais, battre les oeufs avec le sucre, ajouter le zeste, mélanger.
    Ajouter la maïzena sans mélanger puis délayer petit à petit au fouet avec le jus de fruit.
    Faire chauffer à feu doux sans cesser de remuer jusqu'à que la préparation épaississe.
    Retirer du feu et ajouter le beurre en dés, bien mélanger.
    Verser dans un plat creux et laisser refroidir puis réfrigérer.
    Garnir les macarons le jour de leur dégustation.

    20 décembre 2008

    Recettes de fêtes: variations sablées


    Voici deux recettes à partir de la recette des parfaits sablés:
    Tout d'abord, une recette inspirée de sablés que ma mère achetait quand j'étais petite: c'était une marque anglaise je crois, qui était vendue dans des tubes de carton décorés d'images à l'ancienne.
    Il y avait plusieurs variétés mais ma préférée était des sablés au gingembre.
    Le gingembre est souvent utilisé pour des gâteaux ou biscuits riches en miel ou mélasse, associé à d'autres épices comme la cannelle, ici il parfume un sablé simple et s'associe au zeste de citron pour un arôme frais.

    La deuxième version, qui plaira plus aux enfants, est aromatisé au cacao et à l'orange avec une pointe de vanille pour des biscuits d'un joli brun clair.
    Si vous avec le courage, vous pouvez les tremper dans du chocolat fondu une fois cuits mais n'oubliez pas de tempérer le chocolat!

    Étoiles au gingembre

    250 g de beurre salé
    190 g de sucre
    4 jaunes d'oeufs
    350 g de farine
    25 g de gingembre confit coupé en très petits dés
    1 c.c. de gingembre en poudre
    1 c.c. de zeste de citron bio râpé fin

    Avec un robot ou à la main, battre le beurre et le sucre jusqu'à obtenir un mélange blanc et mousseux.
    Ajouter les jaunes d'oeufs un à un en battant bien entre chaque, puis le gingembre en poudre, le zeste et le gingembre confit.
    Si vous utilisez un robot, verser le mélange dans une jatte.
    Ajouter la farine et mélanger à la cuiller en bois, puis à la main pour avoir une boule de pâte.
    Déposer la pâte dans un récipient hermétique et laisser reposer au moins une heure au frais.
    Étaler la pâte assez fin (3-4 mm) en plusieurs fois, sur une surface farinée et découper des étoiles à l'emporte-pièce.
    Poser les biscuits sur des plaques tapissées de papier cuisson ou de silpat et cuire au four à 180° C pendant 12 à 15 mn, ils doivent dorer légèrement.


    Sapins au cacao et à l'orange

    250 g de beurre mou
    175 g de sucre
    3 jaunes d'oeufs
    350 g de farine
    25 g de cacao en poudre non sucré
    zeste d'une orange bio râpé finement, ou 5 gouttes d'huile essentielle bio d'orange douce
    1 c.c. d'extrait de vanille
    1/2 c.c. de levure chimique bio
    1/2 c.c. de sel


    Avec un robot ou à la main, battre le beurre et le sucre jusqu'à obtenir un mélange blanc et mousseux.
    Ajouter les jaunes d'oeufs un à un en battant bien entre chaque, ainsi que l'arôme vanille et le zeste d'orange ou l'huile essentielle.
    Si vous utilisez un robot, verser le mélange dans une jatte.
    Tamisez ensemble la farine, le sel, la levure et le cacao.
    Ajouter la farine et mélanger à la cuiller en bois, puis à la main pour avoir une boule de pâte.
    Déposer la pâte dans un récipient hermétique et laisser reposer au moins une heure au frais.
    Étaler la pâte (5 mm d'épaisseur) en plusieurs fois, sur une surface farinée et découper des sapins à l'emporte-pièce.
    Poser les biscuits sur des plaques tapissées de papier cuisson ou de silpat et cuire au four à 180° C pendant 15 mn.
    Décorer les sapins avec de la glace royale, des sucres colorés, des décors en sucre etc. ou les tremper dans du chocolat au lait ou noir.

    Recette de Fête: Anis bredele

    Mise à jour: le lien vers la recette étant périmé, j'en ai trouvé une autre ici!
    Les bredele, ce sont ces petits biscuits alsaciens de Noël.
    C'est un de mes souvenirs d'enfance, quand j'allais voir ma grand-mère à Strasbourg: il y avait les "soufflages", ces petites meringues parfumées au café, des petits sablés saupoudrés de sucre en poudre que j'appelais des "tartes au sucre" (maintenant je sais que c'est un dessert du Nord qui n'a rien à voir...), et aussi les anis bredele.
    Ces petits gâteaux ne ressemblent à aucun autres: leur aspect fait penser à de petits macarons, mais le goût et la consistance sont totalement différents. La recette ressemble à celle de la pâte à génoise, mais on ajoute plus de farine, et on laisse croûter les biscuits plusieurs heures avant de les cuire.
    Cela donne de petits dômes blancs sur un socle doré, très joli...
    Sauf que cette fois-ci j'en ai raté une bonne partie.
    Il y a quelques année j'avais essayé d'en faire avec une recette trouvée dans les livres de cuisine de ma mère. Avec ces proportions, j'avais obtenu une pâte très épaisse, qui refusait de se laisser former en petits dômes lisses, et le résultat ne ressemblait en rien à mes souvenirs ou aux photos du bouquin.
    L'année dernière, j'ai trouvé sur le net une recette qui indiquait "de 500 à 600 g de farine".
    Haaa, mais ça change tout!
    J'ai donc réalisé la recette en surveillant la consisance de la pâte, et ça a marché parfaitement.
    Pas de photos bien sûr, c'était avant le blog.
    J'ai donc recommencé en confiance cette année et... les deux tiers de mes biscuits, au lieu de développer un joli petit socle doré, se sont craquelés sur le dessus pour permettre à la pâte de s'expanser.
    Je me suis dit que je n'avais pas assez laissé croûter, j'ai donc attendu quelques heures pour cuire la deuxième plaque: idem.
    La dernière plaque, j'ai carrément attendu le lendemain soit presque 24 h après avoir fait la pâte, pour la faire cuire. Résultat: les biscuits n'ont pas explosé... ils n'ont pas fait de socle non plus: juste un petit dôme blanc, point.
    J'ai plusieurs hypothèses...
    1) à force de ne pas vouloir mettre trop de farine et de ne pas vouloir trop travailler la pâte, j'ai obtenu une pâte contenant trop d'air, d'où les biscuits explosés (pourtant la consistance était bien, pas trop liquide)
    2) j'ai TROP laissé croûter et le tour des biscuits s'est collé au papier, ne permettant pas l'expansion de la pâte sous le dôme pour former le socle.

    Bon, en tout cas la recette est ici...
    Je vais essayer d'en refaire bientôt.
    A noter que cette recette est sans lait!







    18 décembre 2008

    Recettes de fêtes: Pain d'épices

    Pas d'image aujourd'hui, je poste la recette que l'on m'a demandée.
    Ces proportions peuvent être variées ainsi que les miels, les farines et les épices pour créer son pain d'épice.
    On peut réduire le miel pour un pain d'épice moins gourmand mais plus adapté à l'alimentation quotidienne, ou l'augmenter légèrement pour en faire une pure gourmandise...
    Il faut absolument attendre avant de goûter ce pain d'épice car frais il est caoutchouteux et sans intérêt gustatif.
    Soyez patient, attendez au minimum 24 heures avant de le goûter, c'est indispensable pour cette recette.
    J'ai fait un pain d'épices au miel de châtaigner avec 200 g de farine de châtaignes et 250 g de farine de blé, pour servir avec du foie gras, il attend sagement Noël...


    Pain d'épices sans lait, sans oeufs

    250 g de farine de seigle (ou d'un mélange de farines de blé, épeautre, châtaigne, etc)
    250 g de miel
    200 g d'eau
    5 g de bicarbonate de soude
    1 pincée de sel
    1 c.s. d'épices pour pain d'épices ou un mélange à votre goût de plusieurs épices moulues parmi: cannelle, girofle, muscade, cardamome, poivres divers, gingembre, zeste d'orange ou d'autres agrumes etc.

    Tapisser un moule à cake de 20 cm de papier cuisson.
    Si le miel est dur, le faire fondre au bain-marie, puis ajouter l'eau et mélanger.
    Tamiser ensemble la farine, les épices, le sel et le bicarbonate dans une jatte.
    A la cuiller en bois, incorporer petit à petit le miel délayé jusqu'à obtenir une pâte lisse et coulante.
    Verser dans le moule, enfourner à 150° C pendant une heure puis vérifier la cuisson avec une lame de couteau, elle doit ressortir sèche, sinon laisser cuire encore 15 mn et vérifier à nouveau.
    Laisser refroidir 5 mn dans le moule puis démouler sur une grille et décoller le papier délicatement.
    Laisser complètement refroidir puis envelopper le pain d'épice dans du film alimentaire ou dans une boîte hermétique et le laisser reposer dans un endroit frais pendant au minimum 24 heures avant de le goûter.

    16 décembre 2008

    Recettes de fête: Confiture de Noël




    Cette confiture est à base de fruits séchés et de fruits secs, et parfumée avec des épices et des zestes d'agrume.
    Je me suis inspirée d'une recette trouvée sur Marmiton ici , mais je l'ai pas mal modifiée.
    La confiture est très parfumée, les fruits restent bien entier sans former une purée indistincte, et rien que l'odeur pendant la cuisson vous transporte directement à la case Noël!
    Un autre cadeau sympathique à glisser dans un panier gourmand!


    Confiture de Noël

    Pour une quinzaine de pots moyens

    200 g de pruneaux dénoyautés
    200 g de dattes dénoyautées
    400 g de figues sèches
    400 g d’abricots secs
    200 g de raisins secs blonds
    200 g de cerneaux de noix concassées
    200 g d’amandes concassées
    jus et zeste râpé de 3 oranges et un citron (utiliser des fruits biologiques ou non traités)
    1 kg de sucre roux
    1,5 l de jus de pomme pressé
    1 c.s. de cannelle en poudre
    2 c.c. de quatre-épices

    Couper tous les fruits en petits morceaux et les mettre dans un grand récipient non-réactif (verre, céramique, plastique, émail), sauf les noix et amandes. Ajouter les épices, les zestes et les jus de fruits, mélanger, couvrir et laisser mariner 12 h.
    Au bout de ce temps, verser dans un grand fait-tout ou une bassine à confiture, ajouter le sucre, mélanger et porter à ébullition en remuant souvent.
    Au bout de 10 mn d’ébullition, ajouter les noix et amandes, bien mélanger, continuer à cuire en remuant pendant environ 10 mn ou jusqu’à que la température atteigne 103° C.
    Verser dans des pots stérilisés, couvrir et retourner les pots.

    13 décembre 2008

    Recetttes de fêtes: Gelée de vin rouge aux épices


    Voici une petite recette de gelée très parfumée, qui peut être dégustée aussi bien en sucré sur des tartines ou de la brioche tiède, ou en salé pour accompagner un foie gras, un fromage ou une viande.
    Les épices sont celle qui parfument le vin chaud, d'où un goût très "Noël"...
    Parfait pour un cadeau fait maison!


    Gelée de vin rouge

    75 cl de vin rouge (un cabernet sauvignon pour moi)
    750 g de sucre
    1/2 c.c. de poudre d’agar-agar
    1/2 gousse de vanille
    3 clous de girofle
    1 bâton de cannelle
    2 gousses de cardamome verte ou blanche
    1 ruban d’écorce d’orange non traitée

    Verser le vin dans une casserole (pas d’aluminium à cause de l’acidité du vin) et porter à ébullition. Flamber.
    Ajouter tous les épices et laisser frémir 5 mn puis couper le feu, couvrir et laisser infuser 15 mn.
    Filtrer le vin.
    Verser le vin aux épices dans une grande casserole ou une bassine à confiture, porter à ébullition.
    Mélanger le sucre et la poudre d’agar-agar, verser le mélange en pluie dans le vin.
    Laisser cuire environ 10 à 15 mn, ou jusqu’à que la préparation atteigne 103° C.
    Verser dans des pots stérilisés, couvrir.

    11 décembre 2008

    Recettes de fêtes: Guimauves au sucre complet et à la réglisse


    Je voulais faire des guimauves sans sucre blanc, avec du sucre complet, mais je ne savais pas à quoi les parfumer: l'arôme puissant du sucre complet a tendance à masquer les autres goûts.
    Et puis ça m'est venu: de la réglisse pour aller avec le goût de mélasse du sucre!
    Un peu de vanille pour adoucir et voilà une confiserie originale. Elle est naturellement sans lait mais contient du blanc d'oeuf et de la gélatine, donc elle ne convient pas aux végétariens ou aux allergiques à l'oeuf.
    Le goût de réglisse est assez fort, diminuez la dose si vous voulez un arôme plus léger.

    Guimauves à la réglisse au sucre complet

    125 g de sucre complet
    40 g d'eau
    1 c.c. de jus de citron
    35 g de blancs d'oeuf
    2 feuilles de gélatine
    1/2 gousse de vanille
    5 g de zan rouge ou autre réglisse pure
    Mélange de moitié sucre glace et moitié amidon pour saupoudrer

    Tapisser un petit moule carré ou rectangulaire de filme étirable.
    Dans une petite casserole, mettre la réglisse cassée en morceau et 1/2 verre d'eau.
    Faire chauffer à feu très doux en remuant jusqu'à que la réglisse soit fondue.
    Ajouter l'intérieur de la gousse de vanille grattée, mettre de côté.
    Faire tremper la gélatine dans de l'eau froide.
    Dans une petite casserole à fond épais, mettre le sucre complet, le jus de citron et l'eau. Faire fondre le sucre à feu très doux sans remuer, puis augmenter le feu et laisser bouillir jusqu'à obtenir un sirop au petit cassé (130° C environ).
    Pour les degrés de cuisson du sucre et comment les reconnaître, allez voir chez le Chef Simon ici.
    Pendant ce temps, commencer à battre les blancs d'oeufs en neige dans un récipient supportant la chaleur (pas de plastique!) avec un batteur électrique (ou utilisez un robot pâtissier).
    Quand le sirop est cuit, le verser en filet sur les blancs en continuant à battre.
    Dans la casserole qui a servi pour le sirop et qui est encore chaude, verser la préparation à la réglisse puis la gélatine égouttée pour la faire fondre, mélanger et verser dans la meringue en continuant à battre.
    Baisser la vitesse du batteur et battre encore jusqu'à que la préparation devienne très épaisse.
    Verser alors le mélange dans le moule et lisser la surface.
    Saupoudrer de mélange sucre glace-amidon et laisser prendre et sécher 12 h.
    Démouler, décoller délicatement le filme étirable, saupoudrer à nouveau de sucre glace et laisser encore sécher 12h.
    Couper en bandes ou en carrés avec un grand couteau bien affûté et huilé avec une huile neutre.

    28 novembre 2008

    Soba au brocoli, sauce au sésame





    Une recette très simple, sans lait, sans oeufs, sans gluten si vous utilisez des soba pur sarrasin, et riche en calcium grâce au sésame.


    Soba au brocoli, sauce au sésame

    pour 1 personne

    75 g de nouilles soba sèches
    1 petite tête de brocoli
    1 c.s. d’huile de pépins de raisin
    1 c.s. de shoyu

    sauce :
    2 c.c. de tahin
    ½ c.c. de sirop d’agave
    1 c.c. de shoyu
    Quelques gouttes d’huile de sésame grillé
    1 petite gousse d’ail écrasée
    eau tiède


    Laver et éplucher le brocoli et le couper en petits morceaux.
    Faire cuire les soba à l’eau bouillante salée.
    Faire sauter les brocolis à feu vif dans l’huile de pépins de raisin, il doit rester croquant et griller légèrement. baisser le feu, verser 1 c.s. de sauce soja et mélanger pour enrober le brocoli.
    Mélanger tous les ingrédients de la sauce et délayer progressivement avec un peu d’eau tiède jusqu’à obtenir la consistance d’une crème.
    Verser les soba égouttées dans un grand bol, recouvrir avec les brocolis et arroser avec la sauce. Servir.
    On peut garnir avec des graines de sésame grillées, du nori en lamelles…

    24 novembre 2008

    Recettes de fêtes: récapitulatif du blog

    Voici un aide-mémoire pour retrouver les recettes du blog pour Noël, le Nouvel An et les Rois.
    Beaucoup sont sans lait, ce qui peut être utile si vous avez des invités allergiques, d'autres sont vegan...

    Recettes de fêtes: le panettone



    Pour une fois, je vais essayer de présenter des recettes avant que ce soit la période pour les faire, et pas après comme d'habitude!
    Pour commencer voici un panettone, gâteau de Noël typiquement italien, adapté sans lait, sans oeufs et sans sucre blanc.
    Ce gâteau à pâte levée est parfumé avec de la fiori di Sicilia, un arôme d'orange qui lui donne son goût particulier, et parsemé d'écorces confites et de raisins secs.
    Ici, j'ai remplacé la fiori di Sicilia par de l'huile essentielle d'orange et de l'arôme de vanille. Le résultat est très satisfaisant.
    Je n'avais pas mangé de panettone depuis que j'ai arrêté de manger des produits laitiers et ça me manquait, mais je vous préviens: ce panettone est tellement bon que je l'ai dévoré: en deux jours et presque sans aide, il avait disparu...

    Pour que ce panettone soit vraiment sans sucre blanc, vous pouvez faire vous même vos écorces confites avec du sucre naturel, par exemple en adaptant la recette de Lilizen ici, ou encore utiliser des écorces confites au sirop de blé, que l'on trouve en magasin bio.


    Panettone sans lait, sans oeufs, sans sucre blanc

    400 g de farine T65
    50 g de fécule de pomme de terre
    100 g de margarine non hydrogénée, à température ambiante
    50 g de sucre roux + 1 c.s.
    185 ml de lait de soja
    1 c.c. de sel
    1 sachet de levure de boulangerie
    1 c.c. de vanille liquide
    5 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
    100 g de raisins secs
    75 g d’écorces confites hachées

    Glaçage: 2 c.s. de lait de soja+1c.s. de sucre complet

    Faire tiédir le lait (pas plus de 40° C).
    Dans un bol, mélanger 60 ml de lait tiède avec 1 c.s. de sucre et la levure, laisser reposer jusqu’à que le mélange mousse.

    Crémer ensemble la margarine et le sucre avec la vanille et l’huile essentielle d’orange, ajouter la fécule et un peu de lait et bien mélanger.

    Dans une grand jatte, mélanger la farine et le sel, creuser un puits et y verser la levure, puis le mélange de margarine et commencer à amalgamer la pâte en ajoutant peu à peu le lait restant pour obtenir une pâte souple.
    Pétrir la pâte pendant 10 mn puis en faire une boule et la déposer dans un saladier huilé.
    Couvrir et laisser reposer jusqu’à que la pâte ait doublé de volume (la temps est très variable selon le type de levure utilisée et la température ambiante, entre 1 et 2 h environ).

    Reprendre la pâte et l’étaler avec la paume de la main pour obtenir un rectangle, saupoudrer avec les zestes confits. Replier la pâte en deux, appuyer avec la paume de la main pour souder puis saupoudrer avec les raisins secs et rouler le tout en cylindre.
    Replier la pâte plusieurs fois pour bien répartir les fruits puis former une boule et la déposer dans un moule haut (un moule à charlotte par exemple) tapissé de papier cuisson.
    Laisser lever à nouveau entre 30 mn et 1 h jusqu’à que la pâte ait doublé de volume.

    Dorer le dessus du panettone avec le lait sucré et enfourner au four à 200° C pendant 10 mn puis baisser la température à 180° C et laisser encore cuire 30 à 40 mn.
    Démouler le panettone sur une grille et le badigeonner encore très chaud avec une nouvelle couche de lait sucré.
    Laisser refroidir.

    06 novembre 2008

    Jouer avec les mots



    Un Wordle créé à partir des mots de ce blogs (clic pour voir en grand)...
    Pour faire le vôtre c'est ici.

    19 août 2008

    The omnivore's 100: cent choses qu'un omnivore doit avoir goûté

    Cette liste a été créée par un blogueur anglais, et je me suis amusée à la traduire mais je pense que la liste devrait être modifiée pour les français (ou les autres pays d'ailleurs...). En effet, qui mange des sandwichs au beurre de cacahuète et à la gelée en France?? Par contre, il y a de nombreuses spécialités françaises qui ne figurent pas dans cette liste mais le mériteraient.
    J'ai vu que certains blogueurs ont fait une liste pour végétariens ou végétaliens également.
    La liste d'origine est ici.
    Et voici ma liste: les éléments en gras sont ceux que j'ai déjà goûtés, ceux qui sont barrés sont ceux que je ne souhaite pas goûter.

    1. Venaison ?

    2. Thé d'ortie

    3. Huevos rancheros

    4. Steak tartare

    5. Crocodile

    6. Boudin

    7. Fondue au fromage

    8. Carpe

    9. Borscht

    10. Baba ghanoush

    11. Calamar

    12. Pho

    13. Sandwich gelée et beurre de cacahuète

    14. Aloo gobi (plat indien)

    15. Hot dog d'un vendeur de rue

    16. Epoisses

    17. Truffe noire

    18. Vin fait à partir d'autres fruits que le raisin

    19. Brioche vapeur au porc

    20. Glace à la pistache

    21. Tomates anciennes

    22. Baies sauvages fraîches

    23. Foie gras

    24. Riz aux haricots

    25. Fromage de tête

    26. Piment fort cru

    27. Dulce de leche

    28. Huîtres

    29. Baklava

    30. Bagna cauda

    31. Wasabi peas

    32. Clam chowder dans un bol en pain

    33. Lassi salé

    34. Choucroute

    35. Root beer float (soda avec une boule de glace vanille)

    36. Cognac avec un gros cigare

    37. Clotted Cream Tea ? (spécialité anglaise constituée de scones, de confiture et de crème épaisse)

    38. Gelée à la vodka

    39. Gumbo

    40. Queue de boeuf

    41. Curry de chèvre

    42. Insectes entiers

    43. Phaal (plat indien)

    44. Lait de chèvre

    45. Whisky pure malt d'une bouteille coûtant 100 € ou plus

    46. Fugu

    47. Poulet tikka masala

    48. Anguille

    49. Beignets Krispy Kreme

    50. Oursins

    51. Figue de barbarie ?

    52. Umeboshi

    53. Ormeaux

    54. Paneer

    55. Menu Big Mac McDonald’s

    56. Spaetzle

    57. Dirty gin martini

    58. Bière à plus de 8% d'alcool

    59. Poutine

    60. Pépites de caroube

    61. S’mores (sandwich fait de graham crackers, de marshmallow grillé et de chocolat fondu)

    62. Ris de veau

    63. kaolin

    64. Currywurst

    65. Durian

    66. Cuises de grenouille

    67. Beignets, churros ou chichi

    68. Haggis

    69. Bananes plantain frites

    70. Andouillette

    71. Gazpacho

    72. Caviar et blinis

    73. Absinthe

    74. Gjetost ou brunost (fromage caramélisé suédois)

    75. Animal tué par une voiture

    76. Baijiu (alcool de riz chinois)

    77. Hostess Fruit Pie

    78. Escargots

    79. Thé Lapsang Souchong

    80. Bellini (cocktail)

    81. Tom Yum ? (soupe asiatique)

    82. Oeufs bénédictine

    83. Pocky (biscuits Mikado japonais)

    84. Menu dégustation dans un restaurant 3 étoiles au Michelin

    85. Boeuf de Kobe

    86. Lièvre

    87. Goulash

    88. Fleurs

    89. Cheval

    90. Chocolat Criollo ?

    91. Spam (préparation à base de viande en conserve, n'existe pas en France)

    92. Crabe à carapace molle

    93. Harissa à la rose

    94. Poisson-chat

    95. Mole poblano

    96. Bagel et lox

    97. Homard Thermidor

    98. Polenta

    99. Café Jamaican Blue Mountain

    100. Serpent

    08 août 2008

    Popsicles



    J'adore ce mot: popsicles!

    C'est l'équivalent de nos "yétis" et autres sucettes glacées, mais faits maison, et on en trouve plein les blogs américains.

    Faire ses propres popsicles, cela permet de faire des desserts sympathiques et sains pour les enfants, ou bien de faire des popsicles... pour adultes!

    C'est ce que je me suis amusée à faire pour une fête avec des popsicles façon "colonel", au citron et à la vodka.

    Je les ai servis en apéritif mais ils pourraient aussi servir de "trou normand" ou faire partie d'un assortiment de desserts.

    L'ajout de sucre et d'alcool permet d'obtenir une consistance agréable plutôt qu'un bloc de glace mais il faut bien doser pour que les glaçons prennent.



    Pour préparer ces glaçons, on peut utiliser un moule pour esquimaux maison (on en trouve chez Ikea) ou bien, comme moi, des verres à vodka et des bâtonnets.

    J'ai utilisé des brochettes en bois que j'ai recoupées à la bonne longueur.



    Popcicles vodka citron

    4 volumes d'eau
    4 volumes de sirop de citron
    1 volume de vodka

    Mélanger les ingrédients et réfrigérer.
    Lorsque la préparation est bien froide, remplir un moule ou des petits verres à vodka et placer au congélateur.
    Au bout d'une heure environ, lorsque la préparation commence à se solidifier, planter un bâtonnet dans chaque verre.
    Laisser prendre complètement.

    Avec les verres, on peut servir directement dans le verre et chacun démoule sa sucette glacée.
    A consommer avec modération, of course!

    03 août 2008

    Pollenta grillée aux aubergines



    Je n'aime pas beaucoup la pollenta en général. Je l'aime bien sous forme de "purée" moelleuse avec des plats en sauce au vin de type daube, ou bien grillée à l'huile d'olive comme dans cette recette.
    Avec la pollenta, que je trouve un peu fade, j'aime une sauce avec des tonalités acides pour contraster.
    Avec de la feta, j'adore mais comme je ne peux plus manger de lait, je me contente d'une sauce contenant de la tomate.

    Cette sauce aux aubergines est parfaite car elle est assez épaisse et onctueuse, très goûteuse, à mi-chemin entre une sauce et un légume d'accompagnement.
    Je l'adore aussi avec des pâtes ou du riz complet.


    Pollenta grillée

    1 volume de pollenta précuite
    3 volumes d'eau
    sel
    Huile d'olive

    Je met simplement des proportions, pas des quantités précises pour que vous puissiez adapter.
    Un verre à moutarde de pollenta donne deux portions.
    Faire bouillir l'eau dans une grande casserole, ajouter le sel.
    Verser la pollenta en pluie en remuant, puis faire cuire en mélangeant sans arrêt pendant 10 mn.
    Verser la polenta dans un plat creux passé sous l'eau.
    Laisser refroidir puis couper en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur et faire griller dans de l'huile d'olive à la poêle jusqueà que la polenta soit croustillante et dorée.
    Servir avec la sauce aux aubergines.


    Sauce aux aubergines

    2 belles aubergines
    500 g de tomates ou une boîte de tomates au jus
    1 oignon
    2 gousses d'ail
    huile d'olive
    herbes de provence
    sel, poivre, piment de cayenne

    Laver les aubergines et les couper en dés.
    Les disposer dans une grande passoire et les saupoudrer de sel fin.
    Poser une petite assiette et un poids sur les aubergines et poser le tout dans l'évier.
    Laisser dégorger au moins 1 heure puis essorer les aubergines dans un torchon.
    Faire chauffer deux cuillères à soupe d'huile dans une poêle et faire sauter les aubergines jusqu'à qu'elles soient tendres.
    Si vous utilisez des tomates fraîches, mondez les en les trempant 10 secondes dans de l'eau bouillante puis immédiatement dans de l'eau glacée. Otez la peau, le trognon et les graines et coupez les en dés.
    Epluchez l'oignon et l'ail et hachez les grossièrement.
    Les faire fondre dans une casserole avec 2 c.c. d'huile, puis ajouter les aubergines revenues, les tomates et assaisonner avec herbes de provence, sel, poivre et piment, selon les goûts.
    Laisser cuire environ 30 mn, couvert, en surveillant qu'il reste du liquide et en remuant souvent pour éviter que la sauce n'attache.
    A la fin de la cuisson, la sauce doit être épaisse, sinon faire évaporer le liquide en trop en laissant cuire encore sans couvercle.







    27 juillet 2008

    Tarte aux abricots aux amandes et à l'amazake, sans lait et sans oeufs



    J'adore les tartes aux fruits à la frangipane, aux poires, aux abricots, aux pêches, mais il me manquait une recette "sans".

    J'avais acheté un pot d'amazake au millet dans mon magasin bio, et sur le pot c'était écrit "à utiliser dans les 5 jours après ouverture" alors j'ai pensé à un dessert.

    La consistance crémeuse de l'amazake et son goût très sucré en font une base agréable.



    J'ai beaucoup aimé cette recette qui donne une tarte très moelleuse et plaît aussi à ceux qui peuvent manger du lait et des oeufs...


    Tarte aux abricots, aux amandes et à l'amazake, sans lait, sans oeufs

    Pâte sucrée:

    200 g de farine T80
    50 g de farine de riz complet
    50 g de margarine
    50 g d'huile de colza
    25 g de sucre complet
    1 pincée de sel
    lait végétal en quantité suffisante (quelques cuillerées)

    Crème frangipane à l'amazake:

    250 ml de lait végétal (avoine pour moi)
    25 g de maïzena
    50 g de sucre complet
    75 g d'amandes en poudre
    200 g d'amazake (au millet pour moi)
    vanille (sous la forme que vous voulez, j'ai mis de l'extrait)
    arôme amande amère ou rhum selon les goûts

    500 g d'abricots bien mûrs


    Préparer la crème frangipane:

    Délayer la maïzena avec une partie du lait végétal froid.
    Faire chauffer le lait dans une casserole, à ébullition ajouter la maïzena délayée en fouettant.
    Hors du feu incorporer le sucre complet, la vanille, l'arôme d'amande ou le rhum, et enfin l'amazake.
    Laisser refroidir.


    Préparer la pâte à tarte:

    Mélanger dans une jatte la farine, le sucre et le sel.
    Ajouter la margarine en dés et l'huile et mélanger du bout des doigts pour obtenir un mélange sableux.
    Ajouter du lait végétal très froid presque goutte à goutte pour obtenir une boule de pâte. Laisser reposer au moins 30 mn puis étaler la pâte et garnir un moule de 24 cm de diamètre.


    Étaler la crème refroidie sur le fond de tarte puis garnir avec les abricots dénoyautés et coupés en 4.
    Faire cuire au four à 180° C pendant 30 à 40 mn jusqu'à que la crème soit dorée.
    Servir à température ambiante ou après passage au réfrigérateur.

    16 juillet 2008

    Un grand repas

    Il y a 15 jours j'ai organisé et préparé un repas pour des amis avec F.
    F. a une formation de cuisinier, ce qui est très utile quand on doit organiser un tel repas.
    Nous voulions quelque chose d'exceptionnel, un repas servi à l'assiette, avec des produits de qualité et les vins pour aller avec.
    Après un brainstorming, nous avons établi un menu qui s'est modifié presque jusqu'au dernier moment.

    Voici le menu final:



    Entrée façon amuses-bouche:

    Carpaccio de saint-jacques à l'huile d'orange
    Maki de langouste
    Mousse de saumon frais, langouste et coulis de corail de saint-jacques
    Velouté glacé de poivron aux saveurs asiatiques

    Domaine du Paternel, Cassis Blanc de Blanc 2006

    Rimauresq, Côte de Provence cru classé 2006

    Plats:

    Petite salade de rougets poêlés, mesclun, fenouil, vinaigrette à la moutarde à l'ancienne

    Pavé de boeuf aux girolles en croûte de pâte feuilletée, mousseline de courgette à la coriandre, barquette de tomate au chèvre aux herbes, pomme chips


    (J'ai oublié de noter le premier vin servi avec les plats, il faut que je demande à François)
    Château Larrat, Premières côtes de Blaye 2004

    Dessert:

    Macaron glacé façon Ispahan

    Mignardises:

    Truffes au chocolat infusé à la menthe poivrée
    Mini-madeleines au cacao




    Chaque plat a été une collaboration entre F. et moi, tant au niveau de la conception que de la réalisation.
    Nous nous complétons bien au niveau cuisine: il aime travailler la viande et le poisson, ce que je maîtrise le moins, et je suis plutôt spécialiste de la pâtisserie, ce qu'il pratique peu.
    J'ai réalisé les desserts, le maki et le velouté de poivrons, François a réalisé la mousse de saumon, la salade de rougets et les feuilletés tandis que je servais de commis.
    C'est F. qui s'est chargé des vins avec son caviste de prédilection.

    Je n'ai pas beaucoup de recettes car beaucoup de choses ont été faites au jugé, mais je tâcherai d'en mettre quelques unes.
    Au final, ce repas a nécessité 15 jours de préparation (pas à temps complet bien sûr...), recherches de recettes, listes de course, renseignement sur les fournisseurs, devis, recherche de la vaisselle, courses etc. plus deux jours pleins de préparation.
    Tout était "maison" sauf la pâte feuilletée, impossible à réussir dans une cuisine non professionnelle avec une température ambiante de plus de 30° C...
    J'ai même réalisé le pain moi-même avec la recette du pain sans pétrissage.

    Le résultat en valait la peine, les 9 convives étaient enchantés.
    Nous avions étudié le menu afin de pouvoir passer un peu de temps à table avec eux.

    Seul bémol, j'étais malade depuis plusieurs jours et j'ai dû travailler avec la fièvre sans compter la température étouffante, le soir du repas j'étais si épuisée que je n'ai pas vraiment profité mais l'essentiel c'est que tout ait bien fonctionné!

    Un conseil, évitez d'essayer de rouler des truffes au chocolat avec 38° C de fièvre par une température de 29° C à l'ombre: c'est impossible!
    Désolée pour les photos au flash mais il faisait nuit et ça n'est pas moi qui ait pris les photos: trop de travail en cuisine.





    Les entrées: dans le sens des aiguilles d'une montre en partant d'en haut à gauche, la mousse de saumon, le velouté de poivrons, le maki de langouste et le carpaccio de saint-jacques avec au milieu, pour la déco, quelques nouilles de riz frites.



    Le boeuf en croûte avec la verrine de mousseline de courgette et la barquette de tomate. Pour décorer, une demie tomate poire jaune du panier bio.



    Le macaron glacé façon Ispahan: glace au litchi maison, macarons, coulis de framboises et framboises fraîches.